Частный телефон доверия
2000-122
для взрослых
СПб
- Вам нужно выговориться кому-то, кто будет слушать столько, сколько нужно, внимательно и без осуждения, а затем поможет вместе с Вами найти выход или принять ситуацию?
- Вам нужен кто-то, кто будет на связи в течение нескольких дней, недель или месяцев и поможет пройти тяжелый период либо поддержит в достижении важной жизненной цели?
- У Вас неподъемные кредиты, займы, долги, которые уже нет сил и возможности платить и которые разрушают всю Вашу жизнь?
8-911-2000-122
Консультации социального специалиста, психолога Алексея Кондрашова
по телефону или через интернет от 980 р. по предварительной записи
по телефону или через интернет от 980 р. по предварительной записи
08:00 - 23:00
А для детей и подростков работает
Детский телефон доверия по номеру
8-800-2000-122
общероссийская линия, бесплатно, круглосуточно
Детский телефон доверия по номеру
8-800-2000-122
общероссийская линия, бесплатно, круглосуточно
Дальше на главной странице
Номер телефона доверия 2000-122
История номера 2000-122 началась 1 сентября 2010 года, когда в нашей стране заработал Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
Сегодня к единому номеру подключены более 200 служб доверия в 85 регионах России. По номеру 8-800-2000-122 круглосуточно работает Детский телефон доверия
В 2020 году к числу помогающих служб с номером 2000-122 присоединился Частный телефон доверия Алексея Кондрашова, оказывающий доступные и качественные социально-психологические услуги для взрослых
Сегодня к единому номеру подключены более 200 служб доверия в 85 регионах России. По номеру 8-800-2000-122 круглосуточно работает Детский телефон доверия
В 2020 году к числу помогающих служб с номером 2000-122 присоединился Частный телефон доверия Алексея Кондрашова, оказывающий доступные и качественные социально-психологические услуги для взрослых
Преимущества
Частного телефона доверия
2000-122 для взрослых
7 важных отличий
от бесплатных психологических служб
от бесплатных психологических служб
- 1. ПРОСТО ДОЗВОНИТЬСЯБлагодаря бронированию времени, Вам будет легко дозвониться до консультанта с первого раза: не важно, по телефону или через интернет (см. раздел Условия).1
- 2. ПОНЯТНО, КТО ОТВЕТИТЗдесь Вы всегда знаете, кто возьмёт трубку: имя, фамилия, пол, возраст, образование, опыт работы - всё заранее известно. Не тратите время на сомнения и выяснения (см. раздел Психолог).2
На Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых Вы всегда можете позвонить снова и говорить с тем же консультантом. Через пять минут, через пять дней или через пять месяцев Вас вспомнят и всегда будут рады.
На Частном телефоне доверия 2000-122 для взрослых, в отличие от бесплатных горячих линий, нет бесконечного потока клиентов. К тому же каждая консультация оплачивается. Это позволяет психологу не подвергаться эмоциональному выгоранию, сохранять высокую рабочую мотивацию и стабильно находиться в ресурсном состоянии при оказании психологической помощи.
Звонки на Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых полностью конфиденциальны, здесь они никуда не передаются даже для отчётности или статистики. На Частном телефоне доверия нет групповых супервизий, где информация, которую Вы хотите сохранить в тайне, может быть раскрыта группе других психологов. Это может быть особенно актуально, если Вы сами занимаетесь психологическим консультированием и не хотели бы разглашать свою историю внутри профессионального сообщества (да, психологи тоже звонят на телефоны доверия).
Здесь Вы можете выбрать наиболее предпочтительный для Вас вариант поддержки. Первый - просто выговориться, услышать себя через отклик психолога на Вашу ситуацию, встретить человеческое понимание и принятие без непрошеных советов или осуждения. Второй - дать инициативу консультанту для работы с трудной ситуацией с использованием специальных вопросов, опирающихся на определённый метод психокоррекции. Могут быть рассмотрены и другие варианты помощи, отвечающие Вашим индивидуальным потребностям.
Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых создан для оказания помощи в дистанционном формате и ориентирован на минимальные сроки решения запросов. Однако ситуации бывают разными. Поиск «своего», индивидуально подходящего психолога, процесс, нередко, длительный и, в целом, непростой. Поэтому абоненты бесплатных служб часто сожалеют о том, что соблюдение принципа анонимности, установленного правилами большинства обычных телефонов доверия, не позволяет консультанту, с которым сложился хороший рабочий контакт, раскрыть свою личность. Здесь же у Вас всегда будет возможность получить консультацию психолога на очной встрече в Санкт-Петербурге, если в этом возникнет обоснованная необходимость (см. раздел Контакты, дополнительные контакты).
А ещё Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых,
в отличие от бесплатных служб,
поддерживает любой способ связи
в отличие от бесплатных служб,
поддерживает любой способ связи
- АудиоСвязь с консультантом по обычному телефону или через любое приложение с функцией аудиозвонка - 980 р. за 30 мин.
- Видео
Связь с консультантом через любое приложение с функцией видеосвязи - 1500 р. за 30 мин. - ПерепискаСвязь с консультантом в любом текстовом онлайн-чате (обмен сообщениями в реальном времени) или в обычной переписке - 490 р. за 30 мин.
- Голосовые сообщенияСвязь с консультантом через обмен аудиосообщениями с возможностью их записи/прослушивания в удобное время - 980 р. за 30 мин.
Кроме того, Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых предлагает две уникальные услуги
Социально-правовые консультации
Помимо психологической помощи, Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых предлагает консультации юриста в ситуациях трудноисполнимых финансовых обязательств: долгов, займов, кредитов на сумму свыше 300 тысяч рублей
В случае, если наиболее оптимальным решением Вашей ситуации окажется прохождение процедуры банкротства физического лица, Вы сможете получить здесь полную информацию о данной процедуре, а также персональное направление в проверенную юридическую фирму, где Вам помогут гарантированно списать все Ваши долги и вернуться к нормальной жизни.
Пси-трекинг - сопровождение в достижении целей
У Частного телефона доверия 2000-122 для взрослых есть фирменная услуга «пси-трекинг», которая в 2025 году была зарегистрирована Роспатентом - Федеральной службой по интеллектуальной собственности
Очень кратко эту услугу можно описать так: на первой 30-минутной консультации Вы рассказываете консультанту о своей цели и сроках её достижения. Затем каждый день пишите маленькие отчеты (пусть даже в одном-двух предложениях) о том, что удалось сделать в желаемом направлении. Консультант коротко Вам отвечает. А через неделю на очередной 30-минутной консультации совместно подводятся итоги прошедших шести дней и обсуждается план на следующую неделю.
Дело в том, что для успешного завершения большинства важных дел нужно совсем немного дополнительной мотивации и поддержки. И было замечено, что эта мотивация появляется, когда каждый день нужно отчитываться или сообщать кому-то о результатах. Стоит перестать фиксировать уровень своих успехов, и заставить себя выполнить нужный объем работы либо придерживаться какой- то полезной привычки становится уже значительно сложнее. Отчеты перед самим собой, к сожалению, работают ощутимо хуже. А идея привлечь на роль внешнего контролера постороннего человека (неспециалиста) по целому ряду причин вызывает массу вопросов и неудобств. При первом удобном случае он обязательно начинает ругать Вас за снижение показателей, применяя токсичную риторику, или полезет с ценными, на его взгляд, советами, снижая и без того падающую мотивацию. Скажем прямо - такой человек, скорее всего, не сможет просто слушать и оказывать поддержку так, как это сделал бы психолог. Поэтому услуга и называется «пси-трекинг».
Дело в том, что для успешного завершения большинства важных дел нужно совсем немного дополнительной мотивации и поддержки. И было замечено, что эта мотивация появляется, когда каждый день нужно отчитываться или сообщать кому-то о результатах. Стоит перестать фиксировать уровень своих успехов, и заставить себя выполнить нужный объем работы либо придерживаться какой- то полезной привычки становится уже значительно сложнее. Отчеты перед самим собой, к сожалению, работают ощутимо хуже. А идея привлечь на роль внешнего контролера постороннего человека (неспециалиста) по целому ряду причин вызывает массу вопросов и неудобств. При первом удобном случае он обязательно начинает ругать Вас за снижение показателей, применяя токсичную риторику, или полезет с ценными, на его взгляд, советами, снижая и без того падающую мотивацию. Скажем прямо - такой человек, скорее всего, не сможет просто слушать и оказывать поддержку так, как это сделал бы психолог. Поэтому услуга и называется «пси-трекинг».
Пси-трекинг - фирменная социально-психологическая услуга Частного телефона доверия 2000-122 для взрослых
Алексей Кондрашов
Давайте познакомимся. Меня зовут Алексей Кондрашов. Я - психолог и специалист по социальной работе, который будет с Вами на линии Частного телефона доверия 2000-122 для взрослых, если Вам потребуется профессиональная поддержка
Более 12 лет я помогаю своим клиентам, как частный психолог и консультант одной из первых в нашей стране телефонных линий доверия. Много лет работал специалистом по социальной работе в службе сопровождения Санкт-Петербургской ассоциации общественных объединений родителей детей-инвалидов ГАООРДИ. Там же, как инклюзивный-тренер, я до сих пор готовлю людей с ментальной инвалидностью к участию в соревнованиях Специальной Олимпиады. Этот опыт помог мне разработать для своей частной психологической практики фирменную услугу сопровождения в достижении целей - «пси-трекинг».
Я владелец и руководитель психологического центра «Пространство», которому совсем недавно исполнилось 10 лет. В центре я веду очный прием, поэтому Вы всегда можете записаться ко мне на личную встречу.
Я люблю свою работу и знаю, что у каждого человека в трудной ситуации есть возможность для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему или уменьшить душевные страдания, обратившись к скрытым ресурсам своей психики. Только воспользоваться этой возможностью самостоятельно не у всех и не всегда получается. Как раз тогда открыть «второе дыхание» самым быстрым способом и может помочь психолог.
С недавнего времени я также оказываю социально-правовые консультации по вопросу избавления от долгов, займов и кредитов. По первому образованию я - юрист. Окончил обучение с отличием и год отработал специалистом по взысканию дебиторской задолженности в издательском доме. В 2024-2025 гг. сам прошел процедуру банкротства физического лица, списав почти 2,5 млн. кредитных рублей. Теперь я помогаю в этом вопросе своим клиентам.
Я владелец и руководитель психологического центра «Пространство», которому совсем недавно исполнилось 10 лет. В центре я веду очный прием, поэтому Вы всегда можете записаться ко мне на личную встречу.
Я люблю свою работу и знаю, что у каждого человека в трудной ситуации есть возможность для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему или уменьшить душевные страдания, обратившись к скрытым ресурсам своей психики. Только воспользоваться этой возможностью самостоятельно не у всех и не всегда получается. Как раз тогда открыть «второе дыхание» самым быстрым способом и может помочь психолог.
С недавнего времени я также оказываю социально-правовые консультации по вопросу избавления от долгов, займов и кредитов. По первому образованию я - юрист. Окончил обучение с отличием и год отработал специалистом по взысканию дебиторской задолженности в издательском доме. В 2024-2025 гг. сам прошел процедуру банкротства физического лица, списав почти 2,5 млн. кредитных рублей. Теперь я помогаю в этом вопросе своим клиентам.
В 2024 году мне присвоили квалификацию «супервизор российского уровня»
8 февраля 2021 года по результатам независимой оценки соответствия моего образования, квалификации и опыта работы я был включён в реестр системы профессионального соответствия в сфере оказания психологических услуг и психотерапии, зарегистрированной в Росстандарте под регистрационным номером: РОСС RU.З1619.04ПЦН0. Сертификат серии Р11 № 0098 (квалификация - супервизор) по направлениям: психологическое консультирование (индивидуальное, семейное, ведение групп). А решением Органа по сертификации от 5 февраля 2024 года № 05-02-24-1 мне была присвоена новая квалификация - супервизор российского уровня. Больше информации об этом Вы найдёте в разделе Лицензия
* Супервизор в психологии - это опытный специалист, который оказывает наставническую поддержку другим психологам. Для получения квалификации «супервизор» в Системе профессионального соответствия требуется подтвердить не менее 7 лет стажа работы психологом-консультантом. Для квалификации «супервизор российского уровня» - не менее 10 лет.
Правительство СПБ признало мою деятельность социальным предприятием
Распоряжением Правительства Санкт-Петербурга (Комитета по промышленной политике, инновациям и торговле Санкт-Петербурга) от 29.06.2023 № 4043-Р моя предпринимательская деятельность, включая проект «Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых», официально признана социальным предприятием.
Как я помогаю
Вот лишь несколько вещей, которые я готов сделать для Вас, чтобы Вы прямо сейчас смогли испытать хотя бы небольшое облегчение
- Я внимательно выслушаю Вашу историю о жизненной ситуации, которая причиняет Вам страдания, и которой трудно поделиться с другими.
Мы выделим на это столько времени, сколько Вам потребуется. Я не стану перебивать Вас, обвинять, смеяться, обесценивать, давать непрошеные советы и оценки. Всё, что Вы расскажете мне, останется только между нами. - Со мной можно поговорить не только о мыслях и поступках, но и о Ваших ощущениях, чувствах, переживаниях.
Как уже известно, «плохих» чувств не существует - это лишь сигналы нашей психики, которые следует правильно понять, расшифровать и решить, как на них отреагировать наилучшим образом. А иногда нужно просто поплакать о том, чего уже не вернуть. - Мы вместе попытаемся разобраться, в чём Вы сейчас больше всего нуждаетесь.Не каждый человек способен сразу это осознать под влиянием стрессовых факторов. Ясное понимание того, какие из Ваших основных человеческих потребностей оказались под угрозой, заблокированы или не реализованы, может сильно помочь в поиске выхода из трудной ситуации.
- Мы вместе попробуем создать список Ваших ресурсов - как явных, так и скрытых.Ресурсами в психологии называют всё то, что сможет помочь Вам в решении беспокоящих Вас вопросов или хотя бы в том, чтобы пережить трудные времена, пройти их с достоинством, с наименьшими потерями, извлечь для себя ценный урок и стать мудрее.
- Можно составить «боевой» план действий, который поможет Вам осуществить новые решения.Для этого важно предварительно разобраться, что произошло и что Вас тревожит, какие потребности для Вас в связи с этим сейчас наиболее актуальны, какие имеются ресурсы, точки опоры. Тогда план действий становится действительно полезным.
- Мы можем вместе заглянуть в Ваше прошлое или в один из вариантов Вашего будущего, чтобы найти там ответы на вопросы о настоящем.
Если решение проблемы неочевидно, тогда есть смысл обратиться к Вашему прошлому или будущему. Я готов Вам помочь совершить такое путешествие, чтобы привести в порядок происходящее здесь и сейчас.
Хотели бы получить мою консультацию?
Подходы, которые я использую
Мы все очень разные. Какая-то одна форма или способ психологического консультирования не всем и не всегда подходит. На Частном телефоне доверия 2000-122 для взрослых я, прежде всего, учитываю базовое различие клиентов, связанное с ожиданием роли психолога в процессе консультации: ведущей («психолог будет задавать мне вопросы и больше говорить сам») или сопровождающей («психолог будет в основном слушать меня и сопереживать мне»). Для этих ролей хорошо подходят два следующих метода.
Краткосрочное гуманистическое консультирование
Этот метод больше подходит для тех, кому важно выговориться, поделиться чем-то, что уже тяжело держать внутри, кому необходимо почувствовать внимание, пережить ощущение, что тебя понимают, получить поддержку, услышать через рассказ консультанту себя и благодаря услышанному, переосмысленному обрести внутреннюю опору.
Он считается эффективным в работе с кризисами, виной, горем и утратой (отношений, в случае смерти близкого человека или домашнего животного, потери работы, имущества, прежнего более высокого социального статуса, смены места жительства и т.д.). Идеи гуманистической школы психотерапии чаще всего практикуют консультанты служб экстренной психологической помощи и телефонов доверия.
Психолог в этом подходе сопровождает клиента, «идёт рядом» или даже «позади него» в процессе консультации, помогая лишь продолжать и развивать процесс самопознания и самоисцеления. О чем и как говорить, как правило, выбирает клиент.
Гуманистическое консультирование может не подойти тем, кто ожидает более активного участия консультанта в процессе оказания психологической помощи. В этом случае имеет смысл обратиться к решение-фокусированному подходу.
Он считается эффективным в работе с кризисами, виной, горем и утратой (отношений, в случае смерти близкого человека или домашнего животного, потери работы, имущества, прежнего более высокого социального статуса, смены места жительства и т.д.). Идеи гуманистической школы психотерапии чаще всего практикуют консультанты служб экстренной психологической помощи и телефонов доверия.
Психолог в этом подходе сопровождает клиента, «идёт рядом» или даже «позади него» в процессе консультации, помогая лишь продолжать и развивать процесс самопознания и самоисцеления. О чем и как говорить, как правило, выбирает клиент.
Гуманистическое консультирование может не подойти тем, кто ожидает более активного участия консультанта в процессе оказания психологической помощи. В этом случае имеет смысл обратиться к решение-фокусированному подходу.
Краткосрочное решение-фокусированное консультирование (SFBT)
В этом методе много техник, специальных вопросов, неожиданных направлений и поворотов, которые задаёт консультант, чтобы помочь клиенту увидеть ситуацию под новым углом, с другой точки зрения и таким образом обнаружить скрытые возможности для решения возникших затруднений.
На неспешное описание чувств и обсуждение проблем, как таковых, в этом подходе времени почти не остаётся, так как совместные усилия консультанта и клиента направлены на быстрый поиск решений.
Несмотря на кажущуюся легкость и даже несерьезность, краткосрочная решение-фокусированная психотерапия (Solution Focused Brief Therapy) является научно обоснованным методом и применяется медицинскими психологами, врачами-психотерапевтами и социальными специалистами во многих странах мира для успешной работы, как с простыми психологическими проблемами, так и со сложными клиническими случаями.
Этот метод не подойдёт при остром переживании горя, а также если клиенту важно выговориться, почувствовать «свободное пространство» для обращения к своему внутреннему миру, мыслям и чувствам.
На неспешное описание чувств и обсуждение проблем, как таковых, в этом подходе времени почти не остаётся, так как совместные усилия консультанта и клиента направлены на быстрый поиск решений.
Несмотря на кажущуюся легкость и даже несерьезность, краткосрочная решение-фокусированная психотерапия (Solution Focused Brief Therapy) является научно обоснованным методом и применяется медицинскими психологами, врачами-психотерапевтами и социальными специалистами во многих странах мира для успешной работы, как с простыми психологическими проблемами, так и со сложными клиническими случаями.
Этот метод не подойдёт при остром переживании горя, а также если клиенту важно выговориться, почувствовать «свободное пространство» для обращения к своему внутреннему миру, мыслям и чувствам.
~
Частный телефон доверия 2000-122 для взрослых предлагает качественные социально-психологические услуги за плату, не оказывает медицинских, образовательных или справочных услуг, а также неотложную помощь, включая вызов экстренных оперативных служб. Если помощь нужна незамедлительно, пожалуйста, позвоните по короткому номеру 112
Заявка на консультацию
Пожалуйста, заполните поля этой формы
и нажмите «Отправить заявку»
и нажмите «Отправить заявку»
Нажимая кнопку с надписью «Отправить заявку» Вы соглашаетесь с условиями обработки Ваших персональных данных, предусмотренных публичной офертой и соглашением об электронном взаимодействии.
Вы сможете отменить заявку на консультацию в любой момент
Оплата
Если я ответил на Вашу заявку и мы утвердили запись на консультацию, можно вносить оплату
Пожалуйста, соблюдайте меры по обеспечению безопасности операций с использованием платежных карт, рекомендованные банком, выпустившим Вашу карту
Вы получите электронный чек, в соответствии с 54-ФЗ. Фискальные данные обрабатываются оператором ООО «Яндекс.ОФД»
АО КБ "Модульбанк" гарантирует безопасность Ваших платежей на сайте телефондоверия.рф
Кликните по знаку качества и узнайте больше
Кликните по знаку качества и узнайте больше
-
Сервис интернет-эквайринга на этом сайте предоставляется по договору с АО КБ «Модульбанк»
(лицензия ЦБ РФ №1927 от 16.03.2016 г.)
При возникновении любых проблем с оплатой (что случается крайне редко), пожалуйста, напишите мне, Алексею Кондрашову, в чат
Max / Telegram / WhatsApp по номеру:
8-911-2000-122
или письмо на электронную почту:
mail@teldover.ru
Я сразу свяжусь с банком, и мы всё решим!
Max / Telegram / WhatsApp по номеру:
8-911-2000-122
или письмо на электронную почту:
mail@teldover.ru
Я сразу свяжусь с банком, и мы всё решим!
~
НОМЕР ЧАСТНОГО ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ 2000-122 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
8-911-2000-122
Я буду ждать Вашего звонка в назначенное время
ВОПРОСЫ
Если у Вас остались вопросы или сомнения, просто напишите мне небольшое письмо, и я отвечу, смогу ли быть Вам полезен - это бесплатно
Алексей Кондрашов
Социальный специалист,
психолог-консультант Частного телефона доверия
2000-122 для взрослых
психолог-консультант Частного телефона доверия
2000-122 для взрослых